夜泣きの原因は、はっきりとは分かっていませんが、赤ちゃんは１日の大半を眠ってはいるものの、成長するに従って昼間は起きている時間が長くなってきます。
何らかの原因で身体の中の、体内時計のリズムが狂ってしまうのではないか、とも言われています。
夜泣きは赤ちゃんや幼児特有の症状です。それまでぐっすりと眠っていても、突然目を覚まし、大声で泣き出すのです
夜泣き
夜泣きは、赤ん坊や幼児、特に生後２〜３ヶ月から１歳半くらいの赤ちゃんが、夜間睡眠中に突然目を覚まし激しく泣くことを言います。
夜泣きの対処法として、体内時計を正常に戻す、ということがあります。
夜泣きの原因
夜泣きは、赤ん坊や幼児、特に生後２〜３ヶ月から１歳半くらいの赤ちゃんが、夜間睡眠中に突然目を覚まし激しく泣くことを言います。
中でも、空腹や、オムツがぬれた、などというはっきりした原因がない場合を指すことが一般的です。
夜泣きの原因は、はっきりとは分かっていませんが、赤ちゃんは１日の大半を眠ってはいるものの、成長するに従って昼間は起きている時間が長くなってきます。
何らかの原因で身体の中の、体内時計のリズムが狂ってしまうのではないか、とも言われています。
夜泣きの原因が体内時計の狂いなのだとしたら、解決するためには、正常に戻してやればいいのです。
抱っこをして落ち着かせるとか、一度完全に起こして遊ばせてから寝かせつける、という方法も解決策の一つだ、といえます。
夜泣きを解消するために、昼をしっかりと認識させて、適当に疲れさせる、という方法もあります。
例えば、昼間は散歩などに連れて行って太陽の光を浴びさせたり、入浴の時間を寝かせつける少し前にして熱めのお湯に入れるなどです。
夜泣きの対処法
夜泣きとは、夜、機嫌よく寝付いて、その後もよく眠っていた赤ん坊が、はっきりした原因がないにもかかわらず、夜中に突然目を覚まして激しく泣き出すことを言います。
一晩に何回も泣き出したり、抱っこしていないと泣き出すこともあります。
赤ちゃんの夜泣きの原因ははっきりと分かってはいませんが、発達途中の一段階であるとも言われています。
成長するにつれて夜泣きは収まります。数ヶ月続いた夜泣きをしていた赤ちゃんが、歩き出した途端、泣かなくなった、ということもあるようです。
夜泣きの対処法として、体内時計を正常に戻す、ということがあります。
これには色々な方法がありますが、夜泣きは寝ぼけた状態のことが多いため、一度完全に目をさましてやってから、改めて寝せつける、という手段もあります。
夜泣き解消に最も有効だ、と言われているのは昼と夜をはっきりと認識させるやりかたです。
要するに昼間疲れさせるのですが、最終的には時間が来れば治まるもの、と親が達観してどっしりと構えていることも重要なのです。
夜泣きは赤ちゃんや幼児特有の症状
夜泣きは赤ちゃんや幼児特有の症状です。それまでぐっすりと眠っていても、突然目を覚まし、大声で泣き出すのです。
特に赤ちゃんの場合、原因がはっきりしないことが多く、大声で泣き続けて中々泣き止まないことも少なくありません。
赤ちゃんの夜泣きの原因には、体内時計が関係しているのでは、と考える専門家が多いようです。
体内時計とは言ってみれば体内の生活リズムです。昼は起きて夜はねる、というリズムが狂ってしまったことが夜泣きの原因なのかもしれません。
夜泣きを抑えるには、体内時計を狂った状態から正常な状態に戻してやればいいのです。
一番分かりやすいのは、部屋を明るくして完全に起こし、少し遊ばせてから、機嫌のいい状態にしてから、もう一度寝かせつける、という方法です。
アメリカやヨーロッパでは、夜泣きについて日本ほど問題にはなっていません。
これは小さい頃から別室の寝室で寝る、という住宅事情にもよりますが、時間が経てば泣かなくなるのだ、と親が割り切って達観することも大切です。